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Com base no bestseller de David Allen, as competências ensinadas em Getting Things Done®️ conduzem a um desempenho óptimo. A produtividade melhora de forma significativa, a capacidade de focalização aumenta e os níveis de stress cognitivo e emocional mantém-se em patamares estáveis.
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Inscreva-seCada passo pode ser considerado um hábito por si só.
Alcançamos um nível alto de desempenho quando somos capazes de colocar todos os 5 passos em prática.
Recolha o que merece a sua atenção.
Escreva, registe, ou reúna toda e qualquer coisa que tenha a sua atenção numa ferramenta de captura.
Processe o significado.
Clarifique tudo o que foi recolhido, definindo a próxima ação para cada item.
Coloque onde pertence.
Guarde lembretes do seu conteúdo categorizado nos locais apropriados.
Reveja com frequência.
Atualize e reveja todos os conteúdos pertinentes do seu sistema para recuperar o controle e o foco.
Basta fazer.
Utilize o seu sistema de confiança para tomar decisões de ação com confiança e clareza.
Aprenda uma metodologia que permita libertar a atenção para se concentrar em projetos e tarefas estratégicas.
Desenvolva um sistema personalizado que integre listas e calendários por contexto, para um uso eficiente do seu tempo e atenção.
Controle o fluxo constante de pedidos, tarefas e interrupções sentidas a cada etapa do trabalho e vida pessoal.
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